北京大学商业哲学与人文经典研修班讲黄帝内经吗？中医养生与生命智慧课程详解

课从概述讲起。《黄帝内经》不是一本药方书，而是一部把人放进四时、情志、饮食、起居里去理解的生命之书。它关心的不是治已病，而是让人少生病，这个出发点决定了它讲的都是日常功夫。

老师会先讲清书里的基本概念，比如阴阳、气血、脏腑之间的关系，再说明这些概念在今天怎么用。概念不清就谈养生，往往变成各种偏方的堆砌，课上特别提醒这一点。

课程的核心是三组清单。一大原则讲的是顺应：人要顺着四时阴阳的变化安排作息与情绪，逆着来就一定出问题。这一条看似简单，却是最难执行的，因为它对抗的是现代人随心所欲的生活方式。

四大方法与三大要素，分别从饮食、起居、情志、运动这些日常动作，以及精气神这三个层面，给出可操作的建议。课上会把这些建议按企业家的实际作息重排一遍，比如出差密集、应酬多、长期晚睡这些情形该怎么调整。

实践哲学模块处理的是人怎么行动、怎么与世界相处。身体是行动的前提，所以黄帝内经放在这个模块里并不突兀。它与社会心理学、佛学与生命、马克思主义哲学、美学与艺术鉴赏一起，构成对经营者身心状态的完整关照。

老师本身也是跨界的一支代表：享受国务院特殊津贴专家、北京中医药大学国学院创院院长、当代国学四大领军人物之一。研修班的师资本就是校内教授与校外名家组成的队伍，讲医学与国学的交叉，正好由这样的学者承担。